¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Eddie Law

HYROX Hong Kong — November 23, 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · MAS

Tiempo Total: 02:00:00
Clasificación: #888
Clasificación GE: #232
Categoría: SOLO · OPEN

Eddie Law

23-24NOV20242 days

Completed

3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running64:43 (54%)

Stations45:54 (38%)

Roxzone9:28 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:05/km+39.0%26.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:33	504
Running 2	6:12	-
Sled Push	2:57	647
Running 3	6:44	-
Sled Pull	8:27	925
Running 4	8:30	-
Burpee Broad Jump	6:52	713
Running 5	7:47	-
Rowing	4:53	437
Running 6	8:47	-
Farmers Carry	2:57	762
Running 7	8:37	-
Sandbag Lunges	9:42	953
Running 8	12:53	-
Wall Balls	5:33	190
Running Total	1:04:43	957
Roxzone Total	9:28	830

HYROX Race Analysis: Eddie Law

Eddie Law

HYROX Hong Kong

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Eddie Law

HYROX Hong Kong

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales