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Análisis de carrera
Análisis HYROX de Ahmed Ms
HYROX Hong Kong — 23 de noviembre de 2024
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · PLE
Ahmed Ms
Tiempo Total
02:53:52
Clasificación
#1005
Clasificación GE
#254
Categoría
SOLO · OPEN
AM
Ahmed Ms
23-24
NOV
2024
2
Completado
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Temporada 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com
Analyse globale
Carrera vs Ejercicios
Running
109:07 (63%)
Stations
47:02 (27%)
Roxzone
17:47 (10%)
Analyse du run
Análisis de Carrera a Pie
Ritmo Medio
Degradación
Estabilidad
13:38/km
+2.7%
17.0%
Analyse des stations
Segments
Tiempos parciales
Segmento
Tiempo
Puesto
Running 1
11:04
-
SkiErg
4:43
658
Running 2
15:28
-
Sled Push
7:29
1019
Running 3
13:13
-
Sled Pull
6:29
734
Running 4
16:02
-
Burpee Broad Jump
5:03
308
Running 5
16:00
-
Rowing
6:04
982
Running 6
11:02
-
Farmers Carry
2:29
567
Running 7
15:53
-
Sandbag Lunges
6:05
650
Running 8
10:29
-
Wall Balls
8:40
634
Running Total
1:49:07
1022
Roxzone Total
17:47
1015