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Análisis HYROX de Manuel Choi & Kai Chon Lai - Hong Kong 01:30:09 | HyCoach
Análisis de carrera
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Análisis HYROX de Manuel Choi & Kai Chon Lai
HYROX Hong Kong — 23 de noviembre de 2024
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · MAC
·
Tiempo Total
01:30:09
Clasificación
#363
Clasificación GE
#207
Categoría
DOUBLES · OPEN
MC
Manuel Choi
KL
Kai Chon Lai
23-24
NOV
2024
2
Completado
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Temporada 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com
Analyse globale
Carrera vs Ejercicios
Running
51:12 (57%)
Stations
31:54 (35%)
Roxzone
7:09 (8%)
Analyse du run
Análisis de Carrera a Pie
Ritmo Medio
Degradación
Estabilidad
6:24/km
+11.4%
3.9%
Analyse des stations
Segments
Tiempos parciales
Segmento
Tiempo
Puesto
Running 1
6:23
-
SkiErg
4:17
385
Running 2
6:00
-
Sled Push
2:34
515
Running 3
6:00
-
Sled Pull
4:55
471
Running 4
6:28
-
Burpee Broad Jump
4:30
455
Running 5
6:31
-
Rowing
4:32
227
Running 6
6:33
-
Farmers Carry
2:11
487
Running 7
6:41
-
Sandbag Lunges
4:48
453
Running 8
6:39
-
Wall Balls
4:07
118
Running Total
51:12
362
Roxzone Total
7:09
281
Manuel Choi
Kai Chon Lai
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