¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Pierre-Emmanuel Loriguet & Peiwen Luo

HYROX Hong Kong — November 23, 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:34:23
Clasificación: #399
Clasificación GE: #82
Categoría: DOUBLES · OPEN

Pierre-Emmanuel Loriguet

Peiwen Luo

23-24NOV20242 days

Completed

3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running53:55 (57%)

Stations30:14 (32%)

Roxzone10:18 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:45/km-7.6%12.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:16	380
Running 2	7:01	-
Sled Push	2:11	468
Running 3	7:05	-
Sled Pull	4:20	406
Running 4	7:20	-
Burpee Broad Jump	3:52	370
Running 5	7:14	-
Rowing	4:42	308
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	1:39	197
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	3:14	164
Running 8	7:36	-
Wall Balls	6:00	422
Running Total	53:55	403
Roxzone Total	10:18	482

HYROX Race Analysis: Pierre-Emmanuel Loriguet & Peiwen Luo

Pierre-Emmanuel Loriguet

Peiwen Luo

HYROX Hong Kong

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Pierre-Emmanuel Loriguet

Peiwen Luo

HYROX Hong Kong

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales