¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Robert Jiremo & Kamilla Jiremo

HYROX Stockholm — December 7, 2024

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · SWE

Tiempo Total: 01:29:00
Clasificación: #227
Clasificación GE: #61
Categoría: DOUBLES · OPEN

Robert Jiremo

Kamilla Jiremo

7-8DIC20242 days

Completed

4,166

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running50:31 (57%)

Stations28:18 (32%)

Roxzone10:14 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:19/km+6.6%2.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:09	-
SkiErg	4:06	146
Running 2	6:05	-
Sled Push	1:50	155
Running 3	6:23	-
Sled Pull	3:52	188
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	3:11	78
Running 5	6:19	-
Rowing	4:41	170
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	1:42	122
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	4:13	213
Running 8	6:23	-
Wall Balls	4:43	228
Running Total	50:31	238
Roxzone Total	10:14	270

HYROX Race Analysis: Robert Jiremo & Kamilla Jiremo

Robert Jiremo

Kamilla Jiremo

HYROX Stockholm

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Robert Jiremo

Kamilla Jiremo

HYROX Stockholm

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales