¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Daniel Lowry & Conor Mccarthy

HYROX Stockholm — December 7, 2024

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · IRL

Tiempo Total: 01:04:48
Clasificación: #48
Clasificación GE: #22
Categoría: DOUBLES · OPEN

Daniel Lowry

Conor Mccarthy

7-8DIC20242 days

Completed

4,166

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running35:32 (55%)

Stations23:47 (37%)

Roxzone5:35 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:26/km+4.3%11.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:53	-
SkiErg	3:43	66
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:25	76
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:19	163
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:08	14
Running 5	4:21	-
Rowing	4:24	126
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:14	10
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:44	157
Running 8	5:42	-
Wall Balls	3:50	87
Running Total	35:32	48
Roxzone Total	5:35	33

HYROX Race Analysis: Daniel Lowry & Conor Mccarthy

Daniel Lowry

Conor Mccarthy

HYROX Stockholm

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Daniel Lowry

Conor Mccarthy

HYROX Stockholm

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales