¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Marcus Backlund & Andreas Backlund

HYROX Stockholm — December 7, 2024

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · SWE

Tiempo Total: 01:52:53
Clasificación: #238
Clasificación GE: #96
Categoría: DOUBLES · OPEN

Marcus Backlund

Andreas Backlund

7-8DIC20242 days

Completed

4,166

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running73:11 (65%)

Stations29:21 (26%)

Roxzone10:25 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:09/km+10.5%9.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:15	-
SkiErg	3:57	164
Running 2	8:44	-
Sled Push	1:47	197
Running 3	9:16	-
Sled Pull	3:08	142
Running 4	9:18	-
Burpee Broad Jump	4:35	218
Running 5	9:15	-
Rowing	4:28	146
Running 6	9:12	-
Farmers Carry	2:21	241
Running 7	9:39	-
Sandbag Lunges	4:23	209
Running 8	10:35	-
Wall Balls	4:42	206
Running Total	1:13:11	240
Roxzone Total	10:25	227

HYROX Race Analysis: Marcus Backlund & Andreas Backlund

Marcus Backlund

Andreas Backlund

HYROX Stockholm

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Marcus Backlund

Andreas Backlund

HYROX Stockholm

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales