¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Cheryl Croft & Ally Clegg & Barry Trout & Jono Clegg

HYROX Stockholm — December 7, 2024

Stockholm, Sweden · RELAY · OPEN

Tiempo Total: 01:00:32
Clasificación: #2
Clasificación GE: #1
Categoría: RELAY · OPEN

Cheryl CroftAlly CleggBarry TroutJono Clegg

7-8DIC20242 days

Completed

4,166

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running30:48 (51%)

Stations24:42 (41%)

Roxzone5:06 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:51/km+13.5%22.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:09	-
SkiErg	4:18	5
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:39	2
Running 3	3:43	-
Sled Pull	3:55	11
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:53	1
Running 5	3:39	-
Rowing	3:48	2
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:22	4
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:13	4
Running 8	5:30	-
Wall Balls	3:34	4
Running Total	30:48	2
Roxzone Total	5:06	2

HYROX Race Analysis: Cheryl Croft & Ally Clegg & Barry Trout & Jono Clegg

Cheryl CroftAlly CleggBarry TroutJono Clegg

HYROX Stockholm

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Cheryl CroftAlly CleggBarry TroutJono Clegg

HYROX Stockholm

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales