¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Raeiz Hamed

HYROX Sharjah — April 11, 2025

Sharjah, UAE · SOLO · OPEN · MAS

Tiempo Total: 01:46:09
Clasificación: #496
Clasificación GE: #122
Categoría: SOLO · OPEN

Raeiz Hamed

11-13ABR20253 days

Completed

1,958

HYROX Sharjah

Sharjah, UAE

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running53:48 (51%)

Stations43:57 (41%)

Roxzone8:28 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:44/km+25.9%21.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:34	352
Running 2	5:51	-
Sled Push	4:22	558
Running 3	6:17	-
Sled Pull	6:04	483
Running 4	7:05	-
Burpee Broad Jump	6:36	417
Running 5	7:14	-
Rowing	5:18	485
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	3:08	534
Running 7	7:22	-
Sandbag Lunges	6:00	359
Running 8	9:23	-
Wall Balls	7:55	456
Running Total	53:48	521
Roxzone Total	8:28	471

HYROX Race Analysis: Raeiz Hamed

Raeiz Hamed

HYROX Sharjah

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Raeiz Hamed

HYROX Sharjah

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales