¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Nik Ashraff Nik Ariff & Raeiz Hamed

HYROX Sharjah — April 11, 2025

Sharjah, UAE · DOUBLES · PRO · MAS

Tiempo Total: 01:26:26
Clasificación: #48
Clasificación GE: #27
Categoría: DOUBLES · PRO

Nik Ashraff Nik Ariff

Raeiz Hamed

11-13ABR20253 days

Completed

1,958

HYROX Sharjah

Sharjah, UAE

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running47:56 (55%)

Stations31:56 (37%)

Roxzone6:39 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:59/km+21.1%15.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:11	47
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:19	43
Running 3	6:07	-
Sled Pull	5:13	46
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	3:13	40
Running 5	6:14	-
Rowing	4:40	47
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:10	50
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	4:46	43
Running 8	7:34	-
Wall Balls	5:24	44
Running Total	47:56	48
Roxzone Total	6:39	58

HYROX Race Analysis: Nik Ashraff Nik Ariff & Raeiz Hamed

Nik Ashraff Nik Ariff

Raeiz Hamed

HYROX Sharjah

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Nik Ashraff Nik Ariff

Raeiz Hamed

HYROX Sharjah

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales