¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Muhannad Al Falahi & Crawford Voigt

HYROX Sharjah — April 11, 2025

Sharjah, UAE · DOUBLES · OPEN · OMA

Tiempo Total: 01:35:17
Clasificación: #277
Clasificación GE: #70
Categoría: DOUBLES · OPEN

Muhannad Al Falahi

Crawford Voigt

11-13ABR20253 days

Completed

1,958

HYROX Sharjah

Sharjah, UAE

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running55:16 (58%)

Stations32:05 (34%)

Roxzone8:01 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:54/km+12.0%9.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:33	286
Running 2	6:33	-
Sled Push	3:55	276
Running 3	7:08	-
Sled Pull	4:15	259
Running 4	7:07	-
Burpee Broad Jump	3:35	203
Running 5	7:16	-
Rowing	4:54	257
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	1:58	246
Running 7	7:20	-
Sandbag Lunges	4:34	250
Running 8	7:40	-
Wall Balls	4:21	200
Running Total	55:16	277
Roxzone Total	8:01	276

HYROX Race Analysis: Muhannad Al Falahi & Crawford Voigt

Muhannad Al Falahi

Crawford Voigt

HYROX Sharjah

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Muhannad Al Falahi

Crawford Voigt

HYROX Sharjah

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales