¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Arkel Dupechez & Marie-Isabelle Bryskier

HYROX Sharjah — April 11, 2025

Sharjah, UAE · DOUBLES · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:36:17
Clasificación: #231
Clasificación GE: #34
Categoría: DOUBLES · OPEN

Arkel Dupechez

Marie-Isabelle Bryskier

11-13ABR20253 days

Completed

1,958

HYROX Sharjah

Sharjah, UAE

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running47:17 (49%)

Stations39:01 (41%)

Roxzone10:02 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:55/km+12.5%13.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:42	231
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:32	243
Running 3	5:50	-
Sled Pull	7:03	258
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	5:16	244
Running 5	6:02	-
Rowing	5:14	227
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:09	238
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	6:54	252
Running 8	7:30	-
Wall Balls	5:11	215
Running Total	47:17	163
Roxzone Total	10:02	245

HYROX Race Analysis: Arkel Dupechez & Marie-Isabelle Bryskier

Arkel Dupechez

Marie-Isabelle Bryskier

HYROX Sharjah

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Arkel Dupechez

Marie-Isabelle Bryskier

HYROX Sharjah

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales