¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Steven Davies

HYROX Cardiff — May 30, 2025

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tiempo Total: 02:51:28
Clasificación: #1401
Clasificación GE: #183
Categoría: SOLO · OPEN

Steven Davies

30MAY-1 JUN20253 days

Completed

6,264

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running0:00 (0%)

Stations83:37 (100%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:32/km+38.5%28.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:55	-
SkiErg	5:06	1321
Running 2	7:16	-
Sled Push	3:44	1287
Running 3	7:24	-
Sled Pull	8:07	1388
Running 4	8:52	-
Burpee Broad Jump	18:49	1409
Running 5	9:03	-
Rowing	5:35	1325
Running 6	9:31	-
Farmers Carry	3:19	1339
Running 7	10:04	-
Sandbag Lunges	21:45	1405
Running 8	16:11	-
Wall Balls	17:12	1389
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Steven Davies

Steven Davies

HYROX Cardiff

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Steven Davies

HYROX Cardiff

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales