¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Cedric Viot

HYROX Paris — November 9, 2024

Paris, France · SOLO · PRO · FRA

Tiempo Total: 02:03:52
Clasificación: #179
Clasificación GE: #17
Categoría: SOLO · PRO

Cedric Viot

9-10NOV20242 days

Completed

5,090

HYROX Paris

Paris, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running52:48 (43%)

Stations60:15 (49%)

Roxzone10:53 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:36/km+87.4%30.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:37	184
Running 2	5:02	-
Sled Push	4:05	127
Running 3	5:09	-
Sled Pull	10:29	170
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	13:20	188
Running 5	8:35	-
Rowing	5:33	184
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	4:07	180
Running 7	9:26	-
Sandbag Lunges	7:17	174
Running 8	9:15	-
Wall Balls	10:47	167
Running Total	52:48	185
Roxzone Total	10:53	188

HYROX Race Analysis: Cedric Viot

Cedric Viot

HYROX Paris

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Cedric Viot

HYROX Paris

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales