¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Maya Deslot

HYROX Paris — November 9, 2024

Paris, France · SOLO · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:43:07
Clasificación: #511
Clasificación GE: #66
Categoría: SOLO · OPEN

Maya Deslot

9-10NOV20242 days

Completed

5,090

HYROX Paris

Paris, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running49:33 (48%)

Stations40:54 (40%)

Roxzone12:45 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:12/km+4.8%12.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:35	-
SkiErg	5:21	572
Running 2	5:54	-
Sled Push	3:31	623
Running 3	6:53	-
Sled Pull	7:56	600
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	6:20	313
Running 5	6:22	-
Rowing	5:29	469
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	2:42	592
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	4:12	192
Running 8	7:17	-
Wall Balls	5:23	163
Running Total	49:33	497
Roxzone Total	12:45	733

HYROX Race Analysis: Maya Deslot

Maya Deslot

HYROX Paris

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Maya Deslot

HYROX Paris

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales