¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Stéphane Chevalier & Arnaud Lemière

HYROX Paris — November 9, 2024

Paris, France · DOUBLES · PRO · FRA

Tiempo Total: 01:22:25
Clasificación: #119
Clasificación GE: #64
Categoría: DOUBLES · PRO

Stéphane Chevalier

Arnaud Lemière

9-10NOV20242 days

Completed

5,090

HYROX Paris

Paris, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running44:16 (54%)

Stations30:21 (37%)

Roxzone7:53 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:32/km+15.7%9.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:18	134
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:26	112
Running 3	5:56	-
Sled Pull	5:45	120
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	3:06	101
Running 5	5:43	-
Rowing	4:23	108
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:00	126
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	4:05	95
Running 8	6:13	-
Wall Balls	4:18	92
Running Total	44:16	122
Roxzone Total	7:53	129

HYROX Race Analysis: Stéphane Chevalier & Arnaud Lemière

Stéphane Chevalier

Arnaud Lemière

HYROX Paris

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Stéphane Chevalier

Arnaud Lemière

HYROX Paris

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales