¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Kerrie Egan & Ottavia Taylor

HYROX Paris — November 9, 2024

Paris, France · DOUBLES · PRO · IRL

Tiempo Total: 01:49:23
Clasificación: #61
Clasificación GE: #14
Categoría: DOUBLES · PRO

Kerrie Egan

Ottavia Taylor

9-10NOV20242 days

Completed

5,090

HYROX Paris

Paris, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running56:52 (52%)

Stations43:59 (40%)

Roxzone8:36 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:06/km+39.1%15.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:54	61
Running 2	5:48	-
Sled Push	3:07	56
Running 3	6:27	-
Sled Pull	7:06	56
Running 4	7:18	-
Burpee Broad Jump	6:08	62
Running 5	7:43	-
Rowing	5:42	60
Running 6	8:18	-
Farmers Carry	3:00	65
Running 7	8:04	-
Sandbag Lunges	5:25	56
Running 8	8:03	-
Wall Balls	8:37	61
Running Total	56:52	58
Roxzone Total	8:36	56

HYROX Race Analysis: Kerrie Egan & Ottavia Taylor

Kerrie Egan

Ottavia Taylor

HYROX Paris

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Kerrie Egan

Ottavia Taylor

HYROX Paris

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales