¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Liam Turley & Daniel Eastwood

HYROX Paris — November 9, 2024

Paris, France · DOUBLES · OPEN · IRL

Tiempo Total: 01:02:33
Clasificación: #69
Clasificación GE: #36
Categoría: DOUBLES · OPEN

Liam Turley

Daniel Eastwood

9-10NOV20242 days

Completed

5,090

HYROX Paris

Paris, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running33:31 (54%)

Stations23:59 (38%)

Roxzone5:08 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:11/km+3.7%8.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:32	28
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:22	36
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:55	586
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:36	165
Running 5	4:29	-
Rowing	4:03	122
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:22	114
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:49	147
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:20	541
Running Total	33:31	57
Roxzone Total	5:08	129

HYROX Race Analysis: Liam Turley & Daniel Eastwood

Liam Turley

Daniel Eastwood

HYROX Paris

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Liam Turley

Daniel Eastwood

HYROX Paris

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales