¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Benjamin Genieys & Omar Belarbi

HYROX Paris — November 9, 2024

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:11:01
Clasificación: #320
Clasificación GE: #177
Categoría: DOUBLES · OPEN

Benjamin Genieys

Omar Belarbi

9-10NOV20242 days

Completed

5,090

HYROX Paris

Paris, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running40:53 (58%)

Stations24:38 (35%)

Roxzone5:35 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:06/km0.0%5.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:37	-
SkiErg	3:55	466
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:58	687
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:21	714
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:23	90
Running 5	4:59	-
Rowing	3:53	31
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:26	210
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	2:50	156
Running 8	5:42	-
Wall Balls	3:52	225
Running Total	40:53	385
Roxzone Total	5:35	241

HYROX Race Analysis: Benjamin Genieys & Omar Belarbi

Benjamin Genieys

Omar Belarbi

HYROX Paris

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Benjamin Genieys

Omar Belarbi

HYROX Paris

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales