¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Hollie Snowball & Daniel Snowball

HYROX Paris — November 9, 2024

Paris, France · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:07:37
Clasificación: #36
Clasificación GE: #22
Categoría: DOUBLES · OPEN

Hollie Snowball

Daniel Snowball

9-10NOV20242 days

Completed

5,090

HYROX Paris

Paris, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running39:28 (58%)

Stations22:52 (34%)

Roxzone5:23 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:56/km+6.0%8.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:52	50
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:28	5
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:08	56
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:23	37
Running 5	5:06	-
Rowing	3:56	6
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:24	47
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:08	95
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:33	35
Running Total	39:28	86
Roxzone Total	5:23	64

HYROX Race Analysis: Hollie Snowball & Daniel Snowball

Hollie Snowball

Daniel Snowball

HYROX Paris

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Hollie Snowball

Daniel Snowball

HYROX Paris

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales