¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Colleen Clancy & Drew Mccallum

HYROX Paris — November 9, 2024

Paris, France · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:29:17
Clasificación: #491
Clasificación GE: #253
Categoría: DOUBLES · OPEN

Colleen Clancy

Drew Mccallum

9-10NOV20242 days

Completed

5,090

HYROX Paris

Paris, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running52:29 (59%)

Stations28:21 (32%)

Roxzone8:32 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:34/km+13.6%13.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:07	280
Running 2	5:53	-
Sled Push	2:18	493
Running 3	6:17	-
Sled Pull	3:39	197
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	4:07	490
Running 5	6:50	-
Rowing	4:41	393
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	1:59	510
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	3:57	361
Running 8	8:22	-
Wall Balls	3:33	38
Running Total	52:29	545
Roxzone Total	8:32	550

HYROX Race Analysis: Colleen Clancy & Drew Mccallum

Colleen Clancy

Drew Mccallum

HYROX Paris

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Colleen Clancy

Drew Mccallum

HYROX Paris

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales