¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Graham Smith

HYROX TORONTO — October 3, 2025

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · GBR

Tiempo Total: 02:20:20
Clasificación: #1198
Clasificación GE: #13
Categoría: SOLO · OPEN

Graham Smith

3-5OCT20253 days

Completed

6,900

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running87:41 (56%)

Stations68:33 (44%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad12:32/km-71.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:58	-
SkiErg	5:16	1122
Running 2	6:29	-
Sled Push	4:07	992
Running 3	7:01	-
Sled Pull	6:52	981
Running 4	7:15	-
Burpee Broad Jump	10:46	1221
Running 5	30:12	-
Rowing	8:56	1266
Running 6	22:19	-
Farmers Carry	4:00	1241
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	11:24	1236
Running 8	8:30	-
Wall Balls	17:12	1193
Running Total	1:27:41	1271
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Graham Smith

Graham Smith

HYROX TORONTO

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Graham Smith

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Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales