¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sarah Follett & Anjelica Pappin

HYROX TORONTO — October 3, 2025

Toronto, Canada · DOUBLES · PRO · CAN

Tiempo Total: 01:08:22
Clasificación: #8
Clasificación GE: #2
Categoría: DOUBLES · PRO

Sarah Follett

Anjelica Pappin

3-5OCT20253 days

Completed

6,900

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running35:06 (51%)

Stations28:27 (42%)

Roxzone4:52 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:23/km+3.0%6.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:33	26
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:17	38
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:28	33
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:00	16
Running 5	4:39	-
Rowing	4:38	14
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:38	12
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:41	32
Running 8	3:49	-
Wall Balls	4:12	37
Running Total	35:06	6
Roxzone Total	4:52	11

HYROX Race Analysis: Sarah Follett & Anjelica Pappin

Sarah Follett

Anjelica Pappin

HYROX TORONTO

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sarah Follett

Anjelica Pappin

HYROX TORONTO

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales