¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Allie Watkinson & Curtis Friesen

HYROX TORONTO — October 3, 2025

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

Tiempo Total: 01:30:40
Clasificación: #368
Clasificación GE: #86
Categoría: DOUBLES · OPEN

Allie Watkinson

Curtis Friesen

3-5OCT20253 days

Completed

6,900

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running54:47 (60%)

Stations29:39 (33%)

Roxzone6:18 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:51/km+28.5%13.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:24	203
Running 2	6:30	-
Sled Push	2:22	407
Running 3	6:50	-
Sled Pull	3:33	130
Running 4	7:10	-
Burpee Broad Jump	3:31	255
Running 5	7:23	-
Rowing	4:47	227
Running 6	7:19	-
Farmers Carry	1:48	329
Running 7	8:21	-
Sandbag Lunges	4:29	435
Running 8	6:08	-
Wall Balls	4:45	283
Running Total	54:47	431
Roxzone Total	6:18	220

HYROX Race Analysis: Allie Watkinson & Curtis Friesen

Allie Watkinson

Curtis Friesen

HYROX TORONTO

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Allie Watkinson

Curtis Friesen

HYROX TORONTO

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales