¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sean Fraser & Michael Fraser

HYROX TORONTO — October 3, 2025

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:06:50
Clasificación: #56
Clasificación GE: #22
Categoría: DOUBLES · OPEN

Sean Fraser

Michael Fraser

3-5OCT20253 days

Completed

6,900

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running39:36 (59%)

Stations22:08 (33%)

Roxzone5:12 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:57/km+15.9%13.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:04	145
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:44	324
Running 3	5:05	-
Sled Pull	2:07	3
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	2:15	37
Running 5	5:35	-
Rowing	4:09	37
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:37	330
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	2:42	72
Running 8	4:07	-
Wall Balls	3:30	9
Running Total	39:36	108
Roxzone Total	5:12	93

HYROX Race Analysis: Sean Fraser & Michael Fraser

Sean Fraser

Michael Fraser

HYROX TORONTO

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sean Fraser

Michael Fraser

HYROX TORONTO

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales