¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Aaron Chia & Chris Lucas

HYROX TORONTO — October 3, 2025

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:29:52
Clasificación: #515
Clasificación GE: #24
Categoría: DOUBLES · OPEN

Aaron Chia

Chris Lucas

3-5OCT20253 days

Completed

6,900

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running57:58 (64%)

Stations24:08 (27%)

Roxzone7:51 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:15/km+43.2%15.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:16	355
Running 2	6:06	-
Sled Push	1:30	135
Running 3	6:46	-
Sled Pull	3:08	217
Running 4	7:13	-
Burpee Broad Jump	2:39	124
Running 5	7:59	-
Rowing	4:30	201
Running 6	8:35	-
Farmers Carry	1:23	70
Running 7	8:44	-
Sandbag Lunges	3:07	216
Running 8	7:32	-
Wall Balls	3:35	16
Running Total	57:58	639
Roxzone Total	7:51	491

HYROX Race Analysis: Aaron Chia & Chris Lucas

Aaron Chia

Chris Lucas

HYROX TORONTO

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Aaron Chia

Chris Lucas

HYROX TORONTO

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales