¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Anthony Casano

HYROX Paris Grand Palais — April 18, 2025

Paris, France · SOLO · PRO · FRA

Tiempo Total: 01:00:20
Clasificación: #1
Clasificación GE: #1
Categoría: SOLO · PRO

Anthony Casano

18-20ABR20253 days

Completed

7,495

HYROX Paris Grand Palais

Paris, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running29:44 (49%)

Stations26:06 (43%)

Roxzone4:35 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:43/km+11.0%3.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:58	-
SkiErg	3:54	6
Running 2	3:30	-
Sled Push	2:11	1
Running 3	3:37	-
Sled Pull	3:22	4
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	3:00	9
Running 5	3:47	-
Rowing	3:54	2
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:29	13
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:39	14
Running 8	3:35	-
Wall Balls	4:37	27
Running Total	29:44	30
Roxzone Total	4:35	13

HYROX Race Analysis: Anthony Casano

Anthony Casano

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Anthony Casano

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales