¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Dylan Mouzakki

HYROX Paris Grand Palais — April 18, 2025

Paris, France · SOLO · OPEN · FRA

Tiempo Total: 00:58:05
Clasificación: #2
Clasificación GE: #2
Categoría: SOLO · OPEN

Dylan Mouzakki

18-20ABR20253 days

Completed

7,495

HYROX Paris Grand Palais

Paris, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running28:05 (48%)

Stations25:39 (44%)

Roxzone4:23 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:31/km+7.0%3.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:07	74
Running 2	3:20	-
Sled Push	2:02	112
Running 3	3:40	-
Sled Pull	3:25	91
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	2:42	1
Running 5	3:37	-
Rowing	4:15	72
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:24	28
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	3:03	9
Running 8	3:19	-
Wall Balls	4:41	132
Running Total	28:05	17
Roxzone Total	4:23	14

HYROX Race Analysis: Dylan Mouzakki

Dylan Mouzakki

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Dylan Mouzakki

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales