¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Romain Di Litta & Timothé Garel

HYROX Paris Grand Palais — April 18, 2025

Paris, France · DOUBLES · PRO · FRA

Tiempo Total: 00:58:54
Clasificación: #59
Clasificación GE: #21
Categoría: DOUBLES · PRO

Romain Di Litta

Timothé Garel

18-20ABR20253 days

Completed

7,495

HYROX Paris Grand Palais

Paris, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running32:11 (55%)

Stations22:11 (38%)

Roxzone4:37 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:01/km+3.7%4.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:18	-
SkiErg	3:46	122
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:46	114
Running 3	4:01	-
Sled Pull	2:58	38
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:04	30
Running 5	4:04	-
Rowing	4:04	157
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:17	15
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	2:41	27
Running 8	3:37	-
Wall Balls	3:35	54
Running Total	32:11	103
Roxzone Total	4:37	51

HYROX Race Analysis: Romain Di Litta & Timothé Garel

Romain Di Litta

Timothé Garel

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Romain Di Litta

Timothé Garel

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales