¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Arnaud Pocquet & Nicolas Marcoux-Richert

HYROX Paris Grand Palais — April 18, 2025

Paris, France · DOUBLES · PRO · FRA

Tiempo Total: 01:00:08
Clasificación: #76
Clasificación GE: #41
Categoría: DOUBLES · PRO

Arnaud Pocquet

Nicolas Marcoux-Richert

18-20ABR20253 days

Completed

7,495

HYROX Paris Grand Palais

Paris, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running30:27 (51%)

Stations25:13 (42%)

Roxzone4:31 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:48/km0.0%6.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:23	-
SkiErg	3:58	280
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:48	140
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:28	111
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:14	56
Running 5	3:46	-
Rowing	4:14	268
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:20	29
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	4:08	291
Running 8	3:27	-
Wall Balls	4:03	213
Running Total	30:27	63
Roxzone Total	4:31	42

HYROX Race Analysis: Arnaud Pocquet & Nicolas Marcoux-Richert

Arnaud Pocquet

Nicolas Marcoux-Richert

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Arnaud Pocquet

Nicolas Marcoux-Richert

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales