¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Emily Rowell & Pier Paolo Lombardo

HYROX Paris Grand Palais — April 18, 2025

Paris, France · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:18:20
Clasificación: #234
Clasificación GE: #92
Categoría: DOUBLES · OPEN

Emily Rowell

Pier Paolo Lombardo

18-20ABR20253 days

Completed

7,495

HYROX Paris Grand Palais

Paris, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running38:15 (49%)

Stations33:21 (43%)

Roxzone6:48 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:47/km+16.4%5.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:21	253
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:07	336
Running 3	4:46	-
Sled Pull	5:12	447
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:42	407
Running 5	4:58	-
Rowing	4:52	345
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:29	463
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:48	374
Running 8	4:24	-
Wall Balls	4:50	330
Running Total	38:15	109
Roxzone Total	6:48	186

HYROX Race Analysis: Emily Rowell & Pier Paolo Lombardo

Emily Rowell

Pier Paolo Lombardo

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Emily Rowell

Pier Paolo Lombardo

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales