¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Natacha Vallivero & Nelson da Silva

HYROX Paris Grand Palais — April 18, 2025

Paris, France · DOUBLES · OPEN · RSA

Tiempo Total: 01:41:18
Clasificación: #453
Clasificación GE: #56
Categoría: DOUBLES · OPEN

Natacha Vallivero

Nelson da Silva

18-20ABR20253 days

Completed

7,495

HYROX Paris Grand Palais

Paris, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running55:51 (55%)

Stations35:03 (35%)

Roxzone10:28 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:59/km+20.4%6.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:21	-
SkiErg	4:45	444
Running 2	6:18	-
Sled Push	1:41	79
Running 3	6:49	-
Sled Pull	3:49	255
Running 4	7:00	-
Burpee Broad Jump	5:56	469
Running 5	7:31	-
Rowing	5:04	408
Running 6	7:15	-
Farmers Carry	1:49	257
Running 7	7:35	-
Sandbag Lunges	6:01	448
Running 8	7:07	-
Wall Balls	5:58	433
Running Total	55:51	466
Roxzone Total	10:28	461

HYROX Race Analysis: Natacha Vallivero & Nelson da Silva

Natacha Vallivero

Nelson da Silva

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Natacha Vallivero

Nelson da Silva

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales