¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Alexandre Sonnette & Pauline Pierret

HYROX Paris Grand Palais — April 18, 2025

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:21:04
Clasificación: #482
Clasificación GE: #210
Categoría: DOUBLES · OPEN

Alexandre Sonnette

Pauline Pierret

18-20ABR20253 days

Completed

7,495

HYROX Paris Grand Palais

Paris, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running47:53 (59%)

Stations25:24 (31%)

Roxzone7:51 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:59/km+6.8%2.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:06	-
SkiErg	4:00	67
Running 2	5:51	-
Sled Push	1:30	26
Running 3	6:01	-
Sled Pull	2:56	91
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	3:20	233
Running 5	6:01	-
Rowing	4:05	19
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:41	282
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	3:42	211
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:10	279
Running Total	47:53	656
Roxzone Total	7:51	594

HYROX Race Analysis: Alexandre Sonnette & Pauline Pierret

Alexandre Sonnette

Pauline Pierret

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Alexandre Sonnette

Pauline Pierret

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales