¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jérémy Carneau & Sofia Abat

HYROX Paris Grand Palais — April 18, 2025

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:30:16
Clasificación: #687
Clasificación GE: #248
Categoría: DOUBLES · OPEN

Jérémy Carneau

Sofia Abat

18-20ABR20253 days

Completed

7,495

HYROX Paris Grand Palais

Paris, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running46:36 (52%)

Stations35:01 (39%)

Roxzone8:43 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:50/km+14.2%5.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:37	-
SkiErg	5:01	814
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:54	323
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:58	508
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	5:54	796
Running 5	6:15	-
Rowing	5:20	783
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:54	558
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	5:54	750
Running 8	5:34	-
Wall Balls	5:06	624
Running Total	46:36	618
Roxzone Total	8:43	705

HYROX Race Analysis: Jérémy Carneau & Sofia Abat

Jérémy Carneau

Sofia Abat

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jérémy Carneau

Sofia Abat

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales