¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Rio Mavuba & Alonzo & Camille Aumont & Alison Cavaillé

HYROX Paris Grand Palais — April 18, 2025

Paris, France · RELAY · OPEN

Tiempo Total: 01:32:32
Clasificación: #51
Clasificación GE: #44
Categoría: RELAY · OPEN

Rio MavubaAlonzoCamille AumontAlison Cavaillé

18-20ABR20253 days

Completed

7,495

HYROX Paris Grand Palais

Paris, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running41:23 (45%)

Stations42:52 (46%)

Roxzone8:23 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:11/km+39.4%24.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:08	-
SkiErg	5:06	37
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:35	53
Running 3	6:13	-
Sled Pull	6:44	49
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	5:11	34
Running 5	5:31	-
Rowing	6:09	53
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:38	9
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	7:40	51
Running 8	6:56	-
Wall Balls	6:49	47
Running Total	41:23	45
Roxzone Total	8:23	52

HYROX Race Analysis: Rio Mavuba & Alonzo & Camille Aumont & Alison Cavaillé

Rio MavubaAlonzoCamille AumontAlison Cavaillé

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Rio MavubaAlonzoCamille AumontAlison Cavaillé

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales