¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Rashi Gupta

HYROX DELHI — July 19, 2025

Delhi, India · SOLO · PRO · IND

Tiempo Total: 02:23:23
Clasificación: #13
Clasificación GE: #2
Categoría: SOLO · PRO

Rashi Gupta

19JUL2025

Completed

1,614

HYROX DELHI

Delhi, India

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running52:33 (37%)

Stations77:11 (54%)

Roxzone13:42 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:34/km+13.4%11.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:05	-
SkiErg	5:56	12
Running 2	5:50	-
Sled Push	11:03	17
Running 3	6:38	-
Sled Pull	12:16	16
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	7:13	12
Running 5	7:11	-
Rowing	6:34	13
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	5:37	16
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	8:15	11
Running 8	7:43	-
Wall Balls	20:17	16
Running Total	52:33	8
Roxzone Total	13:42	12

HYROX Race Analysis: Rashi Gupta

Rashi Gupta

HYROX DELHI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Rashi Gupta

HYROX DELHI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales