¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Michael Sangha

HYROX DELHI — July 19, 2025

Delhi, India · SOLO · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:21:47
Clasificación: #26
Clasificación GE: #5
Categoría: SOLO · OPEN

Michael Sangha

19JUL2025

Completed

1,614

HYROX DELHI

Delhi, India

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running36:37 (45%)

Stations37:17 (46%)

Roxzone7:58 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:35/km+5.4%8.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:30	51
Running 2	4:18	-
Sled Push	3:48	303
Running 3	4:28	-
Sled Pull	5:20	77
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	5:12	116
Running 5	4:39	-
Rowing	4:57	47
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:11	171
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:50	64
Running 8	5:30	-
Wall Balls	6:29	68
Running Total	36:37	30
Roxzone Total	7:58	31

HYROX Race Analysis: Michael Sangha

Michael Sangha

HYROX DELHI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Michael Sangha

HYROX DELHI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales