¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sahil Shah & Ankrish Ahuja

HYROX DELHI — July 19, 2025

Delhi, India · DOUBLES · OPEN · IND

Tiempo Total: 01:21:41
Clasificación: #29
Clasificación GE: #7
Categoría: DOUBLES · OPEN

Sahil Shah

Ankrish Ahuja

19JUL2025

Completed

1,614

HYROX DELHI

Delhi, India

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running40:46 (50%)

Stations29:11 (36%)

Roxzone11:50 (14%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:06/km+12.5%11.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:40	108
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:18	105
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:18	71
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:40	85
Running 5	5:28	-
Rowing	5:02	40
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:44	42
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:12	10
Running 8	6:11	-
Wall Balls	4:17	28
Running Total	40:46	17
Roxzone Total	11:50	94

HYROX Race Analysis: Sahil Shah & Ankrish Ahuja

Sahil Shah

Ankrish Ahuja

HYROX DELHI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sahil Shah

Ankrish Ahuja

HYROX DELHI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales