¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sunmbul Rahman & Aparna Prabhudesai

HYROX DELHI — July 19, 2025

Delhi, India · DOUBLES · OPEN · IND

Tiempo Total: 01:29:12
Clasificación: #6
Clasificación GE: #1
Categoría: DOUBLES · OPEN

Sunmbul Rahman

Aparna Prabhudesai

19JUL2025

Completed

1,614

HYROX DELHI

Delhi, India

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running42:49 (48%)

Stations34:36 (39%)

Roxzone11:52 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:21/km+9.1%7.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:55	-
SkiErg	5:14	14
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:16	34
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:55	1
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:37	22
Running 5	5:11	-
Rowing	6:26	48
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:27	69
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:36	26
Running 8	6:14	-
Wall Balls	5:05	19
Running Total	42:49	2
Roxzone Total	11:52	31

HYROX Race Analysis: Sunmbul Rahman & Aparna Prabhudesai

Sunmbul Rahman

Aparna Prabhudesai

HYROX DELHI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sunmbul Rahman

Aparna Prabhudesai

HYROX DELHI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales