¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sangeeta Sinha & Janhavi Patil

HYROX DELHI — July 19, 2025

Delhi, India · DOUBLES · OPEN · IND

Tiempo Total: 02:11:52
Clasificación: #74
Clasificación GE: #11
Categoría: DOUBLES · OPEN

Sangeeta Sinha

Janhavi Patil

19JUL2025

Completed

1,614

HYROX DELHI

Delhi, India

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running73:34 (56%)

Stations43:21 (33%)

Roxzone15:01 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:12/km+11.4%10.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:59	-
SkiErg	5:16	17
Running 2	8:21	-
Sled Push	2:16	33
Running 3	8:57	-
Sled Pull	5:44	30
Running 4	9:03	-
Burpee Broad Jump	6:36	69
Running 5	9:06	-
Rowing	6:02	24
Running 6	9:28	-
Farmers Carry	2:04	38
Running 7	9:18	-
Sandbag Lunges	6:56	78
Running 8	11:25	-
Wall Balls	8:27	73
Running Total	1:13:34	80
Roxzone Total	15:01	60

HYROX Race Analysis: Sangeeta Sinha & Janhavi Patil

Sangeeta Sinha

Janhavi Patil

HYROX DELHI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sangeeta Sinha

Janhavi Patil

HYROX DELHI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales