¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Kajohnsin Wongma

HYROX SINGAPORE — November 29, 2025

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · THA

Tiempo Total: 01:00:26
Clasificación: #2
Clasificación GE: #1
Categoría: SOLO · OPEN

Kajohnsin Wongma

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30NOV20252 days

Completed

15,528

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running29:38 (49%)

Stations25:36 (42%)

Roxzone5:16 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:42/km+5.6%10.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:07	19
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:03	10
Running 3	3:41	-
Sled Pull	3:40	30
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	2:50	4
Running 5	3:49	-
Rowing	4:15	12
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:35	43
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	3:21	37
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:45	3
Running Total	29:38	7
Roxzone Total	5:16	15

HYROX Race Analysis: Kajohnsin Wongma

Kajohnsin Wongma

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Kajohnsin Wongma

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales