¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Xie Ting Sia & Darren Tan

HYROX SINGAPORE — November 29, 2025

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

Tiempo Total: 01:13:59
Clasificación: #157
Clasificación GE: #45
Categoría: DOUBLES · OPEN

Xie Ting Sia

Darren Tan

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30NOV20252 days

Completed

15,528

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running39:51 (54%)

Stations27:46 (38%)

Roxzone6:25 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:59/km+21.3%18.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:20	415
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:03	452
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:48	360
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:25	398
Running 5	4:57	-
Rowing	4:40	394
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:38	320
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:42	308
Running 8	6:59	-
Wall Balls	4:10	215
Running Total	39:51	149
Roxzone Total	6:25	98

HYROX Race Analysis: Xie Ting Sia & Darren Tan

Xie Ting Sia

Darren Tan

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Xie Ting Sia

Darren Tan

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales