¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Leon Khong & Anson Wong

HYROX SINGAPORE — November 29, 2025

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · HKG

Tiempo Total: 02:16:35
Clasificación: #801
Clasificación GE: #192
Categoría: DOUBLES · OPEN

Leon Khong

Anson Wong

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30NOV20252 days

Completed

15,528

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running79:53 (58%)

Stations41:42 (31%)

Roxzone15:05 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:59/km+8.9%26.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:44	-
SkiErg	5:07	806
Running 2	8:46	-
Sled Push	3:38	813
Running 3	9:47	-
Sled Pull	6:54	816
Running 4	9:54	-
Burpee Broad Jump	4:39	721
Running 5	9:42	-
Rowing	6:00	813
Running 6	10:30	-
Farmers Carry	2:18	781
Running 7	9:33	-
Sandbag Lunges	4:51	637
Running 8	15:59	-
Wall Balls	8:15	773
Running Total	1:19:53	800
Roxzone Total	15:05	789

HYROX Race Analysis: Leon Khong & Anson Wong

Leon Khong

Anson Wong

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Leon Khong

Anson Wong

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales