¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Lynn Teo & Shi Qi Lai

HYROX SINGAPORE — November 29, 2025

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

Tiempo Total: 02:41:15
Clasificación: #655
Clasificación GE: #113
Categoría: DOUBLES · OPEN

Lynn Teo

Shi Qi Lai

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30NOV20252 days

Completed

15,528

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running100:03 (62%)

Stations45:27 (28%)

Roxzone15:51 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad12:30/km+22.9%37.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:14	-
SkiErg	5:02	306
Running 2	9:11	-
Sled Push	2:00	251
Running 3	9:22	-
Sled Pull	5:49	540
Running 4	11:06	-
Burpee Broad Jump	8:14	641
Running 5	23:11	-
Rowing	8:00	659
Running 6	13:45	-
Farmers Carry	2:32	641
Running 7	11:17	-
Sandbag Lunges	6:27	637
Running 8	15:01	-
Wall Balls	7:23	540
Running Total	1:40:03	659
Roxzone Total	15:51	651

HYROX Race Analysis: Lynn Teo & Shi Qi Lai

Lynn Teo

Shi Qi Lai

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Lynn Teo

Shi Qi Lai

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales