¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Muhamad Hafiz Bin Ahmad & Orasa Dokchan

HYROX SINGAPORE — November 29, 2025

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · THA

Tiempo Total: 01:39:11
Clasificación: #409
Clasificación GE: #100
Categoría: DOUBLES · OPEN

Muhamad Hafiz Bin Ahmad

Orasa Dokchan

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30NOV20252 days

Completed

15,528

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running54:57 (55%)

Stations31:44 (32%)

Roxzone12:35 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:52/km+35.3%27.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:37	330
Running 2	6:03	-
Sled Push	2:39	399
Running 3	5:46	-
Sled Pull	4:07	161
Running 4	6:55	-
Burpee Broad Jump	4:31	436
Running 5	6:30	-
Rowing	5:24	510
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	2:04	444
Running 7	8:11	-
Sandbag Lunges	4:13	197
Running 8	10:47	-
Wall Balls	4:09	82
Running Total	54:57	422
Roxzone Total	12:35	545

HYROX Race Analysis: Muhamad Hafiz Bin Ahmad & Orasa Dokchan

Muhamad Hafiz Bin Ahmad

Orasa Dokchan

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Muhamad Hafiz Bin Ahmad

Orasa Dokchan

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales