¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Andrew Johnson & Shayne Long

HYROX SINGAPORE — November 29, 2025

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

Tiempo Total: 02:40:40
Clasificación: #621
Clasificación GE: #154
Categoría: DOUBLES · OPEN

Andrew Johnson

Shayne Long

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30NOV20252 days

Completed

15,528

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running102:53 (64%)

Stations37:56 (24%)

Roxzone19:55 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad12:51/km+16.3%37.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:50	-
SkiErg	5:37	614
Running 2	10:40	-
Sled Push	2:18	239
Running 3	11:03	-
Sled Pull	4:18	212
Running 4	11:22	-
Burpee Broad Jump	4:42	464
Running 5	11:49	-
Rowing	5:47	584
Running 6	12:35	-
Farmers Carry	2:29	590
Running 7	12:24	-
Sandbag Lunges	6:00	522
Running 8	25:12	-
Wall Balls	6:45	452
Running Total	1:42:53	624
Roxzone Total	19:55	624

HYROX Race Analysis: Andrew Johnson & Shayne Long

Andrew Johnson

Shayne Long

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Andrew Johnson

Shayne Long

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales