¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Janhavi Patil

HYROX Mumbai — May 3, 2025

Mumbai, India · SOLO · OPEN · IND

Tiempo Total: 02:35:02
Clasificación: #120
Clasificación GE: #19
Categoría: SOLO · OPEN

Janhavi Patil

3-4MAY20252 days

Completed

1,017

HYROX Mumbai

Mumbai, India

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running76:53 (50%)

Stations65:28 (42%)

Roxzone12:45 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:37/km+16.9%9.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:51	-
SkiErg	6:11	83
Running 2	8:47	-
Sled Push	3:26	99
Running 3	9:21	-
Sled Pull	8:30	100
Running 4	9:45	-
Burpee Broad Jump	13:34	125
Running 5	9:57	-
Rowing	7:11	117
Running 6	9:48	-
Farmers Carry	2:18	37
Running 7	10:16	-
Sandbag Lunges	12:00	127
Running 8	11:11	-
Wall Balls	12:18	113
Running Total	1:16:53	119
Roxzone Total	12:45	106

HYROX Race Analysis: Janhavi Patil

Janhavi Patil

HYROX Mumbai

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Janhavi Patil

HYROX Mumbai

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales