¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Yan Wee Loo

HYROX Singapore National Stadium — August 31, 2024

Singapore National Stadium, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Tiempo Total: 01:54:45
Clasificación: #702
Clasificación GE: #113
Categoría: SOLO · OPEN

Yan Wee Loo

31AGO-1 SEPT20242 days

Completed

3,443

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running56:56 (50%)

Stations45:31 (40%)

Roxzone12:24 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:07/km+27.0%28.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:26	-
SkiErg	5:02	722
Running 2	5:55	-
Sled Push	4:09	757
Running 3	6:21	-
Sled Pull	6:56	663
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	7:26	797
Running 5	6:21	-
Rowing	5:29	654
Running 6	7:13	-
Farmers Carry	4:13	941
Running 7	7:31	-
Sandbag Lunges	6:17	643
Running 8	12:13	-
Wall Balls	5:59	194
Running Total	56:56	768
Roxzone Total	12:24	761

HYROX Race Analysis: Yan Wee Loo

Yan Wee Loo

HYROX Singapore National Stadium

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Yan Wee Loo

HYROX Singapore National Stadium

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales