¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Angel Tey

HYROX Singapore National Stadium — August 31, 2024

Singapore National Stadium, Singapore · SOLO · OPEN · SGP

Tiempo Total: 01:31:17
Clasificación: #57
Clasificación GE: #17
Categoría: SOLO · OPEN

Angel Tey

31AGO-1 SEPT20242 days

Completed

3,443

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running48:30 (53%)

Stations34:53 (38%)

Roxzone7:58 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:04/km-2.5%2.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:11	-
SkiErg	5:12	86
Running 2	6:01	-
Sled Push	3:05	177
Running 3	6:15	-
Sled Pull	7:33	102
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	4:14	20
Running 5	5:56	-
Rowing	5:17	54
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:41	136
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	3:42	21
Running 8	6:18	-
Wall Balls	3:09	11
Running Total	48:30	122
Roxzone Total	7:58	71

HYROX Race Analysis: Angel Tey

Angel Tey

HYROX Singapore National Stadium

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Angel Tey

HYROX Singapore National Stadium

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales