¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sui Chieh Lim & Fathi Junaidi

HYROX Singapore National Stadium — August 31, 2024

Singapore National Stadium, Singapore · DOUBLES · OPEN · BRU

Tiempo Total: 01:20:28
Clasificación: #123
Clasificación GE: #22
Categoría: DOUBLES · OPEN

Sui Chieh Lim

Fathi Junaidi

31AGO-1 SEPT20242 days

Completed

3,443

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running46:56 (58%)

Stations24:30 (30%)

Roxzone9:05 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:52/km+11.8%8.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:31	370
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:48	149
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:09	154
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	2:47	94
Running 5	5:44	-
Rowing	4:23	41
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:28	41
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	2:38	18
Running 8	7:08	-
Wall Balls	3:46	34
Running Total	46:56	168
Roxzone Total	9:05	233

HYROX Race Analysis: Sui Chieh Lim & Fathi Junaidi

Sui Chieh Lim

Fathi Junaidi

HYROX Singapore National Stadium

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sui Chieh Lim

Fathi Junaidi

HYROX Singapore National Stadium

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales